时间过得很快，王明的锻炼本就属于疯狂型，再加上有了陈大小姐来监工，自然效果翻倍。
    从一开始的零个到一个，到二个到现在的十八个，十九个，二十个，一点一点不断向上爬升着。同时，王明的手臂也日渐适应了这种高强度的训练。就算还是一练一天，却已没有了当初那种动也不能动的困境。
    种种迹象无不表明着一件事，王明将要成功了
    不过对于这些，他并没有太大的喜悦，话说回来，对王明来说，可以再次和宁静生活在一起，就是最大的幸福
    抬头望望天空，王明起身将角落里的篮球抓起，院子外早已等候的陈大小姐正对着他微笑。
    王明略带疑惑的问道：“今天这么早起”
    要知道，陈大小姐平时都爱睡懒觉，今天竟然可以6点30就起床，实在是罕见啊
    陈大小姐俏脸微红，不过很快她就恢复成一副没睡醒的懒散表情道：“你还好意思说，每天害得本大小姐睡不好觉的就是你每天早上那打球的蓬蓬声音都快成我的噩梦了”
    话音刚落，陈大小姐竟毫无淑女形象地对着王明使出了九阴白骨爪与电光火龙钻这等失传已久的绝世神功
    对于陈大小姐的表现，王明满头雾水，不过他这种人读的书多，自然了解某种叫女性的生物，是比较不讲道理滴于是他赶紧装出一副很疼痛的模样，高喊着：“女侠饶命，女侠饶命”
    当王明还在和陈大小姐的时候，日本北海道清水高校。
    正有一个人在篮球馆内不停地进行着投篮练习。
    “原上君，今天就到这里吧，再练下去会伤身体的。距离比赛的日子已经不远了，”看自己的死党原上君如机械一般进行着无休止的投篮练习，小林心中一阵不忍。
    自从几个月前在东京被一个称为王的高手给彻底击败后，原上君将一切私人比赛全部推掉了，直接回到清水高校刻苦练习。
    在篮球馆训练的他简直就像变了一个人似的，本来一向性格开朗又不失嚣张的他突然变得沉闷起来。
    但是在球场上，原上君就只能用疯狂来形容，即使是队内训练，也是真刀真枪地上阵，没有丝毫松懈。甚至在一次训练之中，由于动作过大，导致球队的一名队员受伤，虽然伤不重，但也引来队友不少怨言。
    这些发生在原上君身上的变化，作为死党小林看的是一清二楚。
    他不知道这究竟是好事还是坏事，但他知道一点，不管自己的好兄弟做了什么，他都会一直支持下去。
    哪怕对手是日本篮球界第一高中生泽北荣志也一样
    说起泽北，小林的脑海里不由又想起了那个被称为王的家伙。
    他的实力丝毫不比泽北差啊
    为什么以前就没听说过他的名号呢
    听了小林的话，原上君总算是停止了自己的投篮训练。
    “小林，还记得我们在东京碰到的那个人吗”原上君指的无疑就是给他带来无尽痛苦的王明，小林听了原上君的话后，点了点头。
    原上君接着说道：“那天，我就像是一条丧家之犬，被人从东京赶了出来我承认，那时我与他有着不小的差距，所以回来后，我一直都在苦练，不停的练习着。小林，你知道吗我有一种预感，我们会在全国大赛中相遇的。”
    小林明白，原上君作为在北海道知名球员，几乎可以说是打遍北海道无敌手了，竟然在东京被一个从来都没有名气的家伙打败，试问他怎么会甘心呢
    本已经训练结束的小林听了原上君的话后，重新拾起了地上的篮球，一个击地，便传到了原上君道：“全国大赛吗原上君，我们一定可以战胜他们的”“没错，不管是泽北还是那个王，我都要在全国大赛上打败他们。”接到小林传球的原上君顺势跨出两步，高高跃起，双腿微缩。一个战斧式单手劈扣，将球狠狠地灌进了篮球内。
    开往陵南高中的电车车厢内。
    几个小流氓正在吹嘘着自己的打架历史。
    谁知这个时候，赤木，流川枫，樱木花道等人一进来，巨大的身体差距，顿时令那些小流氓吓呆了。
    大猩猩果然如同动漫里讲的一样，命令所有人必须时刻训练着。
    赤木作为队长，此刻杀气腾腾的高喊道：“我们的口号是什么”
    “打倒陵南”樱木花道这个单细胞生物立刻回应道。
    “没错，我们要打倒陵南”三井，宫城两个家伙也惟恐天下不乱，大声喊道。
    “喂喂，我们是在电车上啊，别太大声”眼镜兄木幕受不了了，这样自己丢脸不说，也会造成不良影响。
    王明呢
    这家伙正摇摇头，听着音乐看窗外的风景
    在另一节车厢里。
    安西教练，彩子，赤木晴子，陈大小姐，河合麻理，青田龙彦，樱木军团四人组都来了。
    “彩子”麻理开心的打招呼道。
    彩子忙问道：“麻理，你怎么来了”
    麻理故意在陈大小姐面前说道：“我当然是来看王明同学比赛啦”
    果然，陈大小姐开始有些不爽了，即使再单纯的女孩晴子也知道现在情况危机，于是有一句没一句的和陈依凝聊天。
    “安西老师好”青田这家伙虽然和赤木经常唱反调，但面对上安西教练，还是很有礼貌。
    安西教练对这个为湘北夺得多项荣誉的柔道部主将也很熟悉，微笑着随口问道：“青田同学，你的柔道部最近还好吗”
    “还好”青田连忙回答道。
    樱木军团四人组坐不远处，纷纷议论起一会儿的比赛。
    大楠问道：“你们说，樱木花道那个大笨蛋，等会儿能不能上场啊”
    野间毕竟是个成熟的大叔于是摸摸胡子分析道：“当然不可能啦哪里轮到他啊我看王明同学和那个冷冷的流川枫会出场。”
    高宫一脸向往的说道：“我很期待樱木花道上场表演啊”
    “哈哈，我也想啊”大楠捂着肚子大笑道。
    野间两眼圆瞪，也开怀大笑起来。
    似乎这三个家伙，都在yy樱木花道上场后，篮球场内混乱不堪的模样吧
    水户洋平无奈的摇摇头，用只有他一个人可以听见的声音喃喃念道：“安西教练，应该不会让王明同学出场吧”
    镜头换换，回到球员车厢。
    “真丢脸，竟然要做出这样难看的动作”桑田登纪偷偷腹诽着。
    “偏偏还要在麻理学姐这样漂亮的女生眼前”石井健太郎同样敢怒不敢言。
    “歹命啊大猩，队长可真是变态。”左左冈智一边认命苦撑，一边小小的在心里抱怨。
    高年级中，三井和宫城也是一脸不爽，纷纷暗想：“大猩猩这家伙在搞什么飞机”
    随着镜头拉近，所有篮球部成员分两排对坐，哦，其实屁股都没粘到座位，随着电车的开动，这种类似蹲马步的姿势那叫一个难看与痛苦
    “好，一分钟时间到”被临时从另一个车厢喊过来帮忙的彩子，口中话语一响，终于将大家从水深火热中挽救出来，后果是几乎所有人都瘫在座位上忙着喘息和颤抖。
    王明看着一个个都颤抖的家伙，再看看樱木花道，流川枫两个家伙，心中不免有些满意道：“这两个家伙，果然是日后湘北成功的关键。”
    至于赤木所做的这种训练，完全是模仿中国的扎马步。
    所谓马步是练习武术最基本的桩步。
    马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。马步是练武前的基本功之一，所谓“练拳不练功，到老一场空”，意指空学那些拳谱套路上的招式，而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练，最终将会沦为花拳绣腿。
    “喂，我们再怎么说也用不着这样来练习吧”木幕又一次提出温和建议。
    “这是必不可少的腰腿锻炼”赤木不为所动。
    “传说果然一点都不假呢”一年级的菜鸟们开始窃窃私语起来。
    眼镜兄继续劝道：“但也不用在电车里练吧而且都还穿着校服”
    “对手可是陵南啊最低限度也要有这样的斗志才行。”大猩猩看来早就兽血沸腾了。
    “对是对，但也要顾及其他人的感受啊”眼镜兄还在努力。
    不过很可惜，他遇上了顽固的大猩猩赤木，结果自然是浪费时间，浪费口水。
    彩子为了避免回到另一个车厢，同麻理聊天，导致陈大小姐不爽，干脆就赖在这个车厢，同樱木花道聊天：“樱木花道，这可是你有生以来第一次参加比赛呢，心情如何”
    “哈哈哈哈简直是从容容容容不迫啊我可是天天天天才篮球健将樱木”脑袋缺根筋的家伙，需要温言细语的宽慰开解吗
    流川枫同学在旁轻声念道：“大白痴”
    “哇呀呀呀，流川枫，你这个笨狐狸说什么”樱木花道这个单细胞生物被激怒了。
    “想用大声来掩饰自己的紧张吗”流川枫不温不火的反问道。
    “哎呀，你们这两个家伙，真是麻烦啊”彩子在旁连忙上前劝阻。
    一旁的宫城则有些幽怨的望着樱木花道，流川枫以及彩子，十分可怜的喃喃念道：“阿彩”
    “总之我要干掉他们的仙道，还有鱼住”樱木这家伙，从彦一那获得资料，马上吹嘘起来。
    彩子惊叹道：“哇，樱木你连仙道和鱼住都知道啊”
    眼镜兄有些激动的说道：“赤木，你看樱木花道这个家伙，竟然连凌南队的队员都调查过啊”
    “恩，还算不错”赤木点点头，心中对于樱木提前了解对方球队资料的事很是满意，不过口头上却平淡回答。
    王明因为离几人最远，却看得最清楚。
    他心里明白，这个流川枫虽然经常会和樱木花道斗嘴，但你要知道，平日里流川枫可是个冷得不能再冷，冰得不能再冰的大冰块哇
    一旦碰到樱木花道，马上吵架，这难道不是一种很有意思的事情吗
    想到这里，王明更加明白，为什么很多前世资料中，流川枫和樱木花道会成为最好的搭档。
    因为这两个家伙的关系和相处方式，实在是太过于特别啦
    陵南体育馆内，篮球部成员均自热火朝天的努力练习着，没有一个人说闲话，基本都是动手不动口，田冈教练的权威与严格由此可见一斑。
    其中主力中锋鱼住练习的尤其认真，由始至终没有吐出过一个字，超过两米的巨型身体甚至隐隐散发出一种寒意，一种斗志，一种决心。
    说起来可能很玄妙，像似在开玩笑，但陵南队队员却是感同身受，他们都知道：湘北的赤木正是队长的苦主，对于这场练习赛，没有人比队长更加期待和在意。
    的确是如此，以前没有好的队友，是一人球队，两人球队，会败给别人很正常。
    如今呢
    三井寿，宫城良田，流川枫，王明，还有那个体能，爆发力，力量，弹跳力，学习能力都惊人的樱木花道。
    打败凌南，一雪前耻，正是时候啊
    凌南篮球馆内，彦一正激动的看着学长们在练球。
    特别是看到篮球馆周围，出现了不少新闻记者，彦一别提有多兴奋了。
    “你们好”随着整齐响亮的问好声，湘北队球员踏入体育馆。
    不少人在议论：“来了，来了，是湘北队啊”
    “那个人就是赤木刚宪”一个显然认识赤木的凌南龙套球员说道。
    “哇，他长得好高啊”另一个点点头道。
    有人发现了樱木花道：“那个红头发是谁”
    “没看过诶，好像第一次出现啊”
    “是啊，他到底是谁呢”
    樱木花道这个单细胞生物，顿时大喜，发现大家都在议论他，忙奸笑道：“哈哈哈，仙道就由我来解决”
    “你这个蠢材你连一点礼貌也不懂吗”丢大脸的赤木挥拳骂道。
    “一上来就打人”樱木这家伙抱着脑袋小声嘀咕道。
    彦一见到樱木花道，立刻跑上前来打招呼道：“樱木花道”
    “诶，相田彦一啊”
    “今天你要加油比赛啊虽然我不能出场”彦一这个小伙子实在是够单纯滴
    樱木一听人吹捧，立刻飘飘然道：“哈哈哈，仙道就由我来解决”
    “大白痴”流川枫在旁说道。
    樱木花道的耳朵够尖滴：“你说什么，笨狐狸”
    很自然，两人又是一翻唇枪舌战开始。
    另一边，安西教练伴着两位美丽的女子：彩子和陈依凝同田冈教练说话。
    “安西老师，有劳烦您老人家远道而来，实在是抱歉。”陵南篮球部田冈茂一教练恭敬上前问候，充分彰显出安西教练在篮球界的辈分与地位。
    “哪里，哪里，噢，呵呵呵”安西教练标志性的笑道。
    田冈茂一教练指挥道：“喂，彦一，快去拿椅子来”
    看着可怜的彦一，王明心中不由在想：这个家伙真可怜，被人完全当佣人使唤啊
    “蠢材，去拿一张大一点的椅子啊”田冈教练挥拳，熟练无比在彦一头上敲了一记。
    “呵呵田冈，不用麻烦了”安西教练还在客气，说实在的，现在那把椅子，比小板凳没大多少，安田还能勉强坐上去。
    大猩猩上前说道：“在下是湘北队主将赤木，请多多指教”
    “赤木同学，多多指教”田冈与赤木握手，又道：“我们的鱼住一直都以打败你为目标，很努力的练习。请你替我好好的锻炼他吧”
    鱼住站在安西教练面前恭敬的说道：“我是凌南的主将，鱼住请多多指教”
    “他就是鱼住”樱木花道暗自念道。
    “他好高啊”一年级的菜鸟们纷纷感叹道。
    流川枫暗道：“这个家伙好高啊”
    “鱼住，噢，呵呵呵”安西教练微笑道。
    大猩猩走上前伸手道：“请多多指教”
    谁知鱼住压根就不理会，直接走过去，不过口中却念道：“我会赢的”
    “真自大啊”赤木不爽的回答道。