“呼，吐，继续呼吐，将自己的气息尽量变得悠长......”
    萧南看着眼前的叶天等人缓缓的开口教导。
    听着他说的话，叶天等人脸上流露出的一丝不屑，这就是什么所谓的大道至简，这种吐纳方式，他们有谁是不会的？
    徐青山眼睛一瞪，叶天等人只能乖乖的照做了起来。
    所有兵王都盘膝而坐，他们都按照着萧南口中所说的那一种方式进行的训练。
    一开始并没有什么区别，大概到二十多分钟之后，叶天等人感觉到了有些不同了。
    他们发现自己吸收天地灵气的速度比以往不知道要快多少，如果说以前就像是一条小溪的话，那么现在就如同一条江河！
    那滚滚的天地灵气在身体中不停的流淌，化作了自身的力量。
    那一种四肢百脉共振，五脏六腑共鸣，心脏如同擂鼓一般正在扑通扑通的快速跳动！
    那一瞬间血液加速流动，一种浑身通泰，百脉皆通的感觉，让人有些说不出来的美妙。
    特别是感觉到了那汹涌的力量时。
    岳昆仑开始和叶天他们的想法都是一样的，觉得这不过就是一个普通的吐纳方式，能有什么不同？
    可当看到叶天等人脸上的一丝丝表情时，他的一些想法也逐渐开始了变化。
    他也按照萧南口中所说的去学了一下，这一吐纳之下，突然觉得自己的身体当中涌动了一种非常奇妙的规律。
    这种规律让人很是惊喜，总之跟平时修炼是完全不一样的。
    这小子倒还是有点本事，岳昆仑心中如此想着。
    这一坐就是两个小时。两个小时之后，众人这才从那种状态当中回过神来。
    如今已是日上三竿，原本只是微微有些暖意的晨曦，在这一刻变成了烈日滚滚！
    烈日洒在众人的身上配合着一阵阵海风拂来，并没有丝毫的凉爽之意，反而有种说不出来的闷热。
    可在场众人却都没有感觉到酷热难耐，相反，他们的身体之中有一股非常特殊的力量正在流淌。
    这种力量给人的感觉有点像是冰水。
    这种感觉很舒服，所有人再次站起了身子，这一次的修炼无异于是非常有益的。
    就连他们一开始的伤势在这一刻都得到了缓解。
    本来他们昨天和萧南战斗多多少少都有些负伤，虽然说手下留情，并没有让他们显得太过难看。
    毕竟第二天还要训练，可那种疼痛依旧还是存在。
    但经过萧南这么以指导之后，身体之中的那些伤势都恢复了许多，他们如今才总算是彻底的明白徐青山为什么要相信萧南请萧南回来担任他们的教官了。
    拥有着如此强大的本事，确实可以有这个资格。
    正在叶天等人想要说些什么的时候，突然海面一阵翻滚。
    即便是巨大的游轮，在此刻也开始如同一叶孤舟般快速的涌动了起来。
    “不好，是天狗！”
    徐青山看到眼前波涛汹涌的海浪不由得脸色大变，大喊了一句。
    天狗就是好几万斤重的巨浪。