&ep&ep“小出久，我们回来啦。”
&ep&ep“额，你现在是在干嘛？”
&ep&ep圣一和格兰特里诺刚打开事务所的大门，就看见绿谷出久正穿着围裙拿着拖把拖着地。
&ep&ep“我看房间有一些脏了，想着反正没有事做，于是开始打扫，对不起，是我唐突了。”
&ep&ep绿谷出久不好意思的说着，对着格兰特里诺道了个歉。
&ep&ep“没关系，反正我这一把年纪了也不方便打扫，那么这段时间就麻烦你打扫房间吧。”
&ep&ep格兰特里诺倒是顺势就为绿谷添加了一个任务。
&ep&ep“好的，格兰特里诺！”
&ep&ep绿谷出久老老实实的答应下来。
&ep&ep“话说，你这么闲，关于【oneforall】的事你想好了吗？”
&ep&ep格兰特里诺问道。
&ep&ep“是的，刚才您说我把【oneforall】考虑的太过特殊了，并且说我的动作太过僵硬。”
&ep&ep“我在对您的话进行思考过后，发现自己对【oneforall】的定义陷入了误区。”
&ep&ep说道自己的分析，绿谷出久一改原本唯唯诺诺的模样，开始侃侃而谈。
&ep&ep“我之前一直觉得【oneforall】是类似于必杀技一样的东西，但是没想到我居然忽略了欧尔麦特这样一个活生生的例子。”
&ep&ep“个性是身体的一部分，【oneforall】也不例外。”
&ep&ep“它应该也是和我们身上的手脚一样，是更加自然的东西，所以我也应该更自然的看待它才对。”
&ep&ep“以上，就是我对【oneforall】的想法。”
&ep&ep说完后，绿谷出久原地立正，等待格兰特里诺的点评。
&ep&ep“嗯...”
&ep&ep格兰特里诺沉吟了一会儿，转头对圣一说道：
&ep&ep“我们今天吃稠鱼烧吧？”
&ep&ep“完全没有在听我说话吗喂？！！！”
&ep&ep绿谷出久无语的叫道。
&ep&ep“哈哈，好啦，小出久你说得完全正确哦。”
&ep&ep“不过，我们现在确实也该吃饭了。”
&ep&ep“我的厨艺还是比较不错的，不过在吃过绘里奈的料理后，不管再吃什么也只能算是一般了吧。”
&ep&ep圣一安慰了一下绿谷出久，提了提手中的食材示意道。
&ep&ep“确实，我从来没有吃到过那么好吃的料理。”
&ep&ep“不过，圣一哥的厨艺我还是很期待的。”
&ep&ep绿谷出久笑着回应道。
&ep&ep“那就敬请期待吧。”
&ep&ep圣一笑着说道。
&ep&ep“你们说的那个绘里奈是谁啊？”
&ep&ep格兰特里诺在一旁好奇的问道。
&ep&ep“她是我的一个朋友，做菜超级好吃，超级厉害，如果有机会的话我会带您尝一下她的料理。”
&ep&ep“那么现在，我先去做饭了。”
&ep&ep圣一解释完进入厨房。
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&ep&ep晚饭后
&ep&ep“说起来，我们今天好像什么都没做呢？”
&ep&ep“格兰特里诺，我们要进行的英雄活动是什么啊？”
&ep&ep绿谷出久一边洗着盘子，一边向格兰特里诺问道。
&ep&ep“英雄活动，还是在你能够灵活应用【oneforall】后再说吧。”
&ep&ep“倒是圣一，明天开始就以事务所的名义进行日常的巡逻，你一个人没问题吧。”
&ep&ep格兰特里诺坐在沙发上吩咐道。
&ep&ep“没问题，再说了，这座城市也没什么罪犯吧？”
&ep&ep“有理想的敌人们早就跑到大城市去啦。”
&ep&ep圣一在一旁无所谓的说道，之前他来的时候抓住的最严重的的敌人就是一个利用个性盗窃便利店的小偷。
&ep&ep“为什么会这样说呢？”
&ep&ep绿谷出久好奇的问道。
&ep&ep“你来的时候应该也差不多看到这座城市的全貌了吧？”
&ep&ep圣一反问道。
&ep&ep“嗯，是一座平凡的小城市。”
&ep&ep绿谷出久点头回答道。
&ep&ep“平凡什么的，其实是贫穷吧。”
&ep&ep格兰特里诺说道。
&ep&ep“这一带由于大多数年轻人都到外地去了，导致人口过于疏化，老年人也占比较多，因此犯罪率也很低。”
&ep&ep“就是因为都是老年人，而且太穷了，所以连罪犯都不愿意待在这里。”
&ep&ep圣一总结道。
&ep&ep“是吗，其实这样还挺好的吧，这样和平的城市，大家都应该过得很安心吧。”
&ep&ep绿谷出久笑着说道。
&ep&ep“小子，别在做事的时候聊天，到现在碗都没洗完啊你！”
&ep&ep格兰特里诺训斥道。
&ep&ep“啊，对不起！”
&ep&ep晚上，格兰特里诺在吃完饭坐在沙发上休息了一会儿后去睡觉去了。
&ep&ep据他说，老年人的精力不行了，每天得作息规律一点才行。
&ep&ep“小出久，你打算出去干嘛？”
&ep&ep圣一看见绿谷出久正往门外走，于是问道。
&ep&ep“我睡不着，白天想通了之后脑袋里有很多想法，现在想要出去试一下。”
&ep&ep绿谷出久回头对圣一说道。
&ep&ep“这个不错，反正我也没有事，我也去看看吧，说不定还能看看你有什么问题呢。”
&ep&ep圣一一拍手，说道。
&ep&ep“好啊，那就麻烦圣一哥了，我们出去吧。”
&ep&ep走到门外，事务所的另一面，有一个狭窄的小巷。
&ep&ep“我打算熟练地运用【oneforall】的力量，从这两面墙来回跳跃，然后跳到房顶上面去。”
&ep&ep绿谷出久对圣一说道。
&ep&ep“那么，我开始了。”
&ep&ep呼...
&ep&ep绿谷出久微蹲，个性发动！
&ep&ep“砰！”
&ep&ep来不及反应，绿谷出久一头撞在了墙上，落在了垃圾堆里。
&ep&ep“除了脚要发力，手部也要发力进行缓冲吗？”
&ep&ep“再来一次。”
&ep&ep没有在意第一次失败，绿谷出久站起身来继续第二次尝试。
&ep&ep个性发动！
&ep&ep“砰！”
&ep&ep绿谷出久成功的跳跃了第一面墙，让后撞在了第二面墙上。
&ep&ep“可恶，第二次跳跃的时候反应来不及发动能力吗？”
&ep&ep“那个....”
&ep&ep圣一在一旁欲言又止。
&ep&ep“啊，怎么了圣一哥，有什么问题吗？”
&ep&ep绿谷出久问道。
&ep&ep“我想说，小出久，你使用个性的时候是在即将接触墙面的那一瞬间才发动吗？”
&ep&ep“是啊，怎么了？”
&ep&ep小出久不解道。
&ep&ep“打个比方，你出拳的时候是即将碰到敌人的时候才开始用力的吗？出拳的时候应该一直用力的吧。”
&ep&ep圣一换了个浅显易懂的方式说道。
&ep&ep“一直用力......是啊，就是这样！”
&ep&ep绿谷出久激动说道。
&ep&ep“根本不需要反应，只需要一直保持【oneforall】的状态就行了啊！”
&ep&ep“谢谢你，圣一哥，帮了大忙了！”
&ep&ep“没事，既然理解了，那我们...我就先回去了，你继续练习吧。”
&ep&ep圣一说到一半顿了一下，改口说道。
&ep&ep“好的，圣一哥。”
&ep&ep跟绿谷出久道了别，圣一回到屋内打开了聊天室的界面。
&ep&ep【圣一】：“什么情况，这么吵？”
&ep&ep【托尼史塔克】：“......”
&ep&ep【托尼史塔克】：“刚才古一老太婆来找我了！！！”
&ep&ep