“人体有206块骨头，男人呢，一会儿207块，一会儿206块，全身有639块肌肉之多。而我这里有俩套凡人锻体的招式，一本乃是五禽戏，分别是：虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏，这些都是根据野兽的一些动作演变而来。还有一本乃是第九套广播体操神术它能够锻炼到人身体的每块肌肉，曾有数十亿凡人学习修行，乃是每日必练之术。神术总共也有八个环节，倒是跟你的八门遁甲相呼应，分别是：伸展、扩胸、踢腿、体侧、体转、全身、跳跃、整理。”

九勇把广播体操称为神术，简直就是夺天地造化孕育而成，吹的天上有地上无，这套言辞，把老头子给唬的一愣一愣的，一边说着还不忘给对方演示。

还别说，毕业这么多年，只要脑海里响起第九套广播体操的专属音乐和节拍，身体的记忆便条件反射般将所有节奏全部施展了起来，虽然多年不曾练过，有那么一丝生疏感，但并不影响他正确的完成所有姿势。

整整花了一个时辰，九勇才将两套体术演示完。

这一个时辰功夫，还真把他累得够呛。毕竟好多年没有这么全身伸展运动过了，虽说老头子有给他泡药浴固本培元，但那也仅仅是把体魄强度提高，并不代表全身肌肉就得到了锻炼，想要提高，还是要结合一些实际的运动来才行。

两套体术下来，九勇整个人的精气神也摇身一变，擦了擦额头上的汗水，扭头向老头子看去。只见对方眼冒金光，如饿狼看见猎物般盯着他，而脸上的表情又十分尴尬，让人觉得十分怪异。

“神术真乃神术也此术只应天上有人间能得几回闻真想见一见创造出此等神术的前辈啊想来这位前辈锻体之术早已登峰造极了吧”

听到老头子这么夸，九勇憋笑憋的快要内伤了还前辈还登峰造极

“咳咳九勇啊，老夫觉得你刚刚所展示的两套体术还有些许瑕疵，想来你并未得前辈真传你再重新演练一遍，老夫给你纠正一下。”老头子神色尴尬的说到。

“我觉得很好啊，不用了。”

九勇眨了眨眼睛，摊了摊手，一脸无辜的冲老头子说到。

如果到现在他还猜不到对方打的什么主意的话，还不如找块石头撞死算了。这老头子摆明是刚开始没把自己的体术放心上，没怎么仔细看，等他发现这两套体术的不凡之后，前面所展示的已经不记得了，又碍于拉不下脸，才想用花言巧语诓骗他再演练一次。

“那怎么行习惯是个很可怕的事情。趁你还没有养成不好的习惯之前及时的改过来，对以后修炼有很好的帮助，不然等你习惯以后再改变就很难了。”

看九勇那无所谓的态度，老头子顿时就急了，万一这小子真狠下心来以后再也不在他面前演练这两套体术的话，他到哪学去这可是打着灯笼都学不到的好东西啊

怪自己，怪自己都一大把年纪的人了，还改不过来小瞧人的习惯。想到这，老头子就恨不得给自己两耳光。

你也有今天啊九勇突然很想恶作剧报复一下老头子。

平时九勇修炼的时候，馒头都喜欢在附近的树下窝着陪他。算算时间，也到饭点了，九勇便漫不经心的假装向馒头走去。

“馒头饿了，该给它弄吃的了。”

“让它先饿着，饿一顿两顿的，饿不死”

听到吃的，馒头里面如打了鸡血般醒来，嗷嗷直叫，从树根下冲了过来。却又听到老头子打算如此对它，顿时不高兴了，掉转头向老头子跑过去准备咬老头子咬，却被九勇一把抓了起来，塞了几颗药丸给它。

九勇将馒头抱在怀里，轻柔的摸着馒头的脑袋。别看馒头小，人精人精的，说到吃的时候，那比谁都急，嗷嗷直叫着围着你打转，你不把它先喂饱了，你是没法消停的。

“其实你是没记着，拉不下脸吧”

原本九勇还装模作样的继续拿着药丸喂给馒头，却冷不丁的突然说出这么一句话，然后便似笑非笑的看着老头子。

被拆穿的老头子满脸透红，急口否认：“莫要胡说，老夫神识何其强大，会不记得你这区区两套体术”

死鸭子嘴硬，九勇也不反驳，就那么盯着老头子看，气氛渐渐尴尬了起来。

两人就这么僵持着，看着九勇老神在在的在哪儿晃悠，别提多碍眼了渐渐地老头子神色开始不愉了起来，这小子要真耍横，他还真做不出拉下脸来求对方的事情。

九勇也感觉时间差不多，再耗下去，老头子非给他翻脸不成。

“别说再演示一遍，就是手把手，一个招式一个招式教你都没问题，但是你必须做一件事。”

“何事”

原本已经不耐烦了，却没想到对方在这个时候先松了口，反而让老头子警觉了起来，戒备的看着他。

“也不是什么大事，喏，抱着那颗树，大喊一声，我的病终于有救了就行”

说完丢下摸不着头脑的老头子，九勇自顾自的回茅屋弄吃的去了。

最终老头子也没有那样做，九勇也重新演示了一遍给老头子看。先不说他不可能以后都躲着老头子练，就说老头子对他的救命之恩，以及当他告诉老头子自己想要修行的时候，不管对方处于何种目的，依然毫不犹豫的选择教授自己这份恩情也是他这辈子还不清的。

也正如老人所言，第九套广播体操确实存在一些小瑕疵，更正以后顿时让他感觉顺畅连贯了许多。一开始九勇还想搬出来第十套，第十一套，但是想想大同小异的玩意儿意义不大，也就作罢。

接下来的日子里，除了老头子与他每天早中晚操练三次体术外，其余的时间都用来给他讲解八门遁甲之术。

八门遁甲之术，是根据激发身体八大穴位而来，分别是：神庭、百会、大椎、劳宫、神道、命门、涌泉、天池。

现在他的身体强度以及肌肉的韧性，根本不足以让他开启八门遁甲之术，也承受不了八门遁甲之术所带来的副作用，毕竟他接触的时间太短，年龄也稍大了点，错过了最佳的时期。

老头子也没办法弥补这些所带来的差距，只能用更多的时间和努力来缩短。

一个月的时间，九勇彻底的将八门遁甲学习到融会贯通以后，老头子又花了一个月的时间捶打他的肉体，让他能够承受八门遁甲之术所带来的副作用，接下来的实践才真正的迎来了炼狱般的折磨。

今天便是他第一次尝试开启八门遁甲之术，考验成果的时候了。

一开始九勇还胸有成竹，到了关键时候却反而紧张了起来，并不是怕身体承受不了，而是八门遁甲之术第一门所在的位置太要命了啊

神庭穴

那可是脑袋分分钟要人命的地方就连老头子都说了，入门是关键，成则生，败则死甚至还怕他出现差错，把自己当初的体会毫无保留的告知他，结果反而把他吓得不轻。

当灵气开始在神庭穴聚集的时候，随着灵气的膨胀，整个脑袋会有仿佛要炸开的感觉。在这个时候，千万不能害怕，更不能气馁。需要把更多的灵气吸引过来聚集在神庭穴，直到感觉到身体如花瓶承受不住内部压力要炸裂开来的时候，才将聚集在神庭穴的灵气按照八门遁甲之术的法门瞬间爆发至全身，达到提升自己速度和力量的效果。