伤病
七十九名练习生，都是疲惫状态，十七名练习生，上是带着伤势的，有三个饶伤势，已经是飘红的状态了。
初选的舞台，罗平是从系统中，看到练习生的详尽资料的，不仅仅是擅长的能力，还有练习生本的缺点和短板，系统也很详细的陈列出来。
罗平一脸懵...
这是发生什么况了。
很快，罗平从节目组那里，得到了相关的信息。
为了突出这一季创造营的主题，“敢，我有万丈光芒”，节目组再次做了改动，在主题曲的演练中，分为一训练时长，三训练时长，五训练时长三个班级，选择一时间的，会进入到主力队，选择三的，会进入预备队，选择五的，则进入板凳队，而且，主题曲的c位，将会从一班的学员中产生。
很多对自己分到板凳队的练习生，为了抓住向上走的机会，选择了一班，原本在主力队的练习生，见到十几名练习生想要冲击自己的位置，她们想要守住自己的位置，也就使得，选择一班的练习生，人数多达三十二人
一的时间，几乎没有休息的时间，练习生跟随舞蹈老师教学，在第二就进行评比。
眼下，这些带伤病的，全部是一班的练习生，尤其是姜贞羽的颈椎，出现了很大的问题，以前的腰伤也有复发的趋势。
“罗教练好，宋教练好”
一班和三班的练习生，已经考核完毕，五班的练习生，会在明进行考核。
今罗平和宋逸云，是以探班的名义来看她们的。
练习生见到两人，停了下来，向两人问好。
宋逸云见到主力队的学员，竟然在五班里，有些好奇，问道：“苏芮琪，你怎么在这里你不是已经考核完了吗”
有五班的学员回道：“宋教练，不止是苏芮琪，一班和三班的伙伴，都来五班帮我们纠正动作。”
“哦，这样啊，很好，很好”宋逸云笑着点零头，“这才是女团应该有的氛围，不过啊，我看你们的动作，好像还是不太标准，比如这种悬停摆手，要有静止的感觉，才看的好看，动作稍微变形，就不好看了。”
休息的练习生，听宋逸云给她们纠正动作，借机起哄道：“宋教练，罗教练，你们不是也跳过主题曲吗你给我们跳一遍，我们学学呗，这几我们训练的可辛苦了”
“是啊，陈教练和吴教练，你们排练的时候，只用了两的时间，教练，让我们学习一下吧，不然明考核过不去怎么办。”
“教练，来一个。”
此时的练习室，是有摄像机跟随的。
宋逸云看了罗平一眼，问道：“罗教练，还能找到感觉吗”
罗平笑了，“没问题吧，就算是跳的不好，后期这段掐掉就行了。”
练习生们喊着，“不行，不行，这段不能掐掉。”
“那，我们稍微活动一下。”
宋逸云和罗平，都是穿着运动装，不会影响到动作，不过，跳舞之前，总要做些放松活动，免得拉伤了体。
这边罗平和宋逸云到了五班的消息，很快传遍了各个练习室，三班和一班的练习生，争相跑了过来，准备看看教练们的表现。
“罗教练，准备好了吗”
“没问题了。”
“麻烦音响老师，放一下音乐。”
随着主题曲的响起，罗平和宋逸云面对着练习生，完整的跳了女团主题曲舞蹈。
待到音乐落下，练习室一片沸腾，起了阵阵掌声。
如果刚才，练习生让罗平、宋逸云跳主题曲，纯属于闹的心思，眼下看了宋逸云和罗平的主题曲舞蹈，很多人心中无比震撼。
没有对比就没有伤害。
宋逸云拥有无数的舞台经验，在感染力方面，比这些出道几年的练习生强上太多，罗平那边，c位出道的队长，经历了一年的磨练，脱胎换骨也不为过。
以前的教练，是称呼。
现在再喊宋教练，罗教练，那就是真正意义上的教练。
“教练太厉害了”
“前几，陈教练，罗教练半的时间，就学会了舞蹈动作，陈竟然还不信。”
“是啊，我就是听教练，罗教练用的时间很短，才鼓起勇气进了一班”
听着女团练习生叽叽喳喳的着，罗平不懂了，开口问道：“怎么，这还有我什么事儿吗”
坐在最前面的陈梓睿，两只眼睛闪闪发光，“有啊陈教练鼓励我们，让我们勇敢做自己，罗教练你用半的时间学会了主题曲舞蹈，给了我们很大的信心，很多人才有胆量进一班。”
雾凑
这锅我不背
我有外挂，你们没有啊，我有精力药剂，你们也没有啊
我受伤了可以自己修复，你们啥都没有，怎么能跟我斗...
罗平想了想，心中有了决定。
拍了拍手。
罗平指着另外一个练习室，“明五班的学员就要考核了，我们就别打扰她们练习了，一班和三班的学员，和我去那边的练习室吧，我有些话想给你们。”
“好”
不用罗平催促，一班和三班的练习生，很快的随着罗平去了另外的练习室，在五班练习生幽怨的眼神中，回头还炫耀的做着鬼脸。
罗平站在练习室的最前方，看着脸上虽然疲惫，但气色已经好转的练习生。
“姜贞羽，你的体怎么样了”
“好一些了，休息两应该就能恢复。”
“我们练习生，平时训练时候，很容易有体上的损伤，这些伤病的，会影响我们的状态，我自己有一直用健康，可能做一遍要花半个时的时间，如果大家想学，我可以教给大家。”
“我们想学”
罗平将从系统得到的“正体健”，分解着动作，交给了女团练习生。
“正体健”据是从五禽戏中演化出来的，能锻炼到全的很多部位，长期坚持锻炼，会有健的功效。
如果女团练习生，在接下来的时间里，能够每做这种训练，会让她们的体状态逐渐恢复，但是健康只是辅助效果，不可能达到今练，明就见效的效果。
对于罗平来，这没关系。
因为罗平可以作弊
。