开窍，这是厨修和灵厨提升实力的关键。

人体内一共一千多个窍穴，一般的初阶厨修，开启十个左右；而中阶，就是一百个窍穴当然，有通脉法门的，可以进行通脉。

如果通脉之后，哪怕十个窍穴，只要形成一条脉络，那灵力强度，也会增强十倍

王羲就是拥有通脉法门的中阶圣厨。

他体内开启了30颗窍穴，但因为罗修白罗馒头的灵力之故，打通了十二正经的手太阴肺经

整条脉络浑然一体。

手太阴肺经一共由22颗人窍和1颗灵窍组成。

22颗人窍为中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商，左右各11颗；而1颗灵窍，则是手太阴肺经的脉络源头肺窍

“灵窍的开窍难度，是人窍的十倍难怪要先开窍，再通脉”

罗修在翻看着开窍纪要

窍穴，外界传言，分为四种。

人窍、灵窍、地之轮窍和天之命窍

人窍打通最容易，灵窍次之，而轮窍和命窍，这是连圣手都难以打通的窍穴。

轮窍打通所需的灵力，是灵窍的十倍；而命窍，又是轮窍的十倍

也就是说，一份普通的高阶灵食，或许可以打通人窍；但最高等的天之命窍，1000份高阶灵食，都不一定能够打通。

当然，打通的好处也不言而喻。

命窍之中可以蕴藏的灵力强度，是普通人窍的一千倍。

如果有个厨修打通了命窍，哪怕他体内只是打通了这一个窍穴，他得实力，也直接可以媲美圣手

“居然是这样的”

罗修这下子，终于对美食世界的修炼，有些豁然开朗。

灵厨、圣手的实力，其实和开窍的多少并无多大关联，灵力强度，才是检验一个人实力的真正标杆。

就拿命窍来说，命窍灵力强度为1000，只需要打通一个，就能直逼圣手。

初阶的灵厨，灵力强度为1，简称1度；而中阶则是10灵力强度，高阶灵厨是100，初阶圣手，就是1000，也就是命窍蕴含的灵力强度

“那我打通了一颗命窍，岂不是可以直接媲美圣手”

罗修愣了愣。

不过看了眼那本开窍法门始灵衍生法，他就有些沉默了。

10万灵晶

而且还只是一颗命窍的兑换法门。

命窍打通的法门，无比稀缺。

因为人体内，一共就只有九大命窍

每一个命窍的打通法门，都是比之天阶灵诀还要珍贵之物。

“九颗，也就是90万”

罗修脸颊抽搐了下，刚刚还觉得自己很富有，现在么呵呵

“不对，是190万”

罗修不由得倒吸了一口凉气，因为他看到了后面还有两个大字祖窍

人体内唯一的一颗神之祖窍。

这是比命窍还要难开启的窍穴，可以说是千窍之祖，人体内只有一颗，蕴含的灵力强度，是命窍的十倍之多。

“打通祖窍，需要奇珍百味级别的菜品”

这种菜品，罗修现在想都不敢想灵膳他都是豁出全力了，至于比灵膳高三个大层次的奇珍百味好吧，纯粹想多了。

“还是稳扎稳打，先打通人窍，再灵窍人窍有的只需要中阶灵食就能打通，灵窍则是灵膳”

罗修思索了下，内心对修炼顿时有了一个详细的规划。

在开窍纪要之中，有一句话非常重要，开窍是地基，开窍的多少，能决定未来的成就有多高

也就是说，开窍越多，成就越是不凡。

“人窍960个，灵窍108个，组成十二正经，奇经八脉；而地之轮窍49个，组成人体七大能量场，蕴藏灵力”

“命窍9个，为体九大丹田气海，还有奇窍90个，魂窍3个，魄窍7个，祖窍1个”

“所以人体，一共1227个窍穴”

罗修深呼出一口气，如果要全部打通，这绝对不是一朝一夕能够做成的。

而且，急需高等阶的菜品。

不说人窍至少要中阶菜品才能打通，灵窍最低需要灵膳，而轮窍，更是“至极膳品”才能贯通

“那还有更上面的命窍、祖窍”

自己要走的路，还

很长啊

看完了开窍纪要，罗修便开始寻找各种对应窍穴的开窍法门。

十二正经：

手太阴肺经二十四开窍法，100灵晶

手太阳小肠经四十开窍法，200灵晶

奇经八脉：

任脉二十四开灵窍法，1000灵晶

督脉二十九开灵窍法，1000灵晶

七大脉轮：

海底轮地窍法，1万灵晶

心轮地窍法，1万灵晶

天之上品：

小周天星辰炼窍诀，2万灵晶

大周天星辰炼窍诀，5万灵晶

一本本基础的开窍和通脉法门，罗列在罗修面前。

奇经八脉都是灵窍，而七大脉轮都是地之轮窍，兑换灵晶当然不同。

“看来这十二正经，是最好贯通的”

十二正经由无数人窍和单个灵窍组成，几乎只要贯通灵窍，那剩下的，就只要逐个贯通人窍就行。

众所周知人窍最为简单，只要中阶灵食就能激活。

“那就先开始十二正经”

罗修将十二正经共计兑换之后，直接下楼毕竟贯通窍穴的最快捷径，就是各种灵性十足的菜品。

“主厨”

李玄臣看罗修神色匆忙，不由得愣了愣。

“帮忙”

罗修没有废话，架起炉灶，开始做菜。

一份份不同的灵膳，被摆上了桌看罗修狼吞虎咽的样子，李玄臣站在那目瞪口呆，他算是看出来罗修的水准。

10份灵膳

这家伙整整在自己面前，用了3个时辰，做了10份完全不同的灵膳。

李玄臣已经震惊的完全说不出话来。

直到罗修肚子圆滚滚实在吃不下，他才停止了吃菜而很显然，成果非常喜人。

1颗灵窍，20颗人窍

手太阴肺经差不多贯通了一半，最主要的那颗肺窍，也被罗修直接贯通

“哎，要不是小火苗吸收了绝大多数的灵性，光这10份灵膳，我就能够直接打通5条经脉”

罗修叹了口气，刚刚在吸收十份灵膳的灵力时，他分明感受到了小火苗巨大的吸力。

这东西，烹饪虽然强大，但绝对是吸收灵性的大户。

一旁的李玄臣这时才反应过来：“你你居然一口气吃了十份灵膳”

“嗯怎么了”

罗修感受着体内奔腾汹涌的浩瀚灵气波动，只感觉自己现如今估计和初阶的厨修、灵厨都不遑多让。

“你你没事吧”

李玄臣一脸关切，口中却道：“一般的修士，灵膳一天最多只能吃一次，不然会灵力反噬，甚至爆体”

“高阶灵厨的极限，也只能是一日三餐”

“菜品的吸收，和自身的实力息息相关，贸然品尝高品阶的菜品，普通人还好，修士的话，是相当忌讳的”

“还有这样的事”

罗修闭着眼感受了下，除了肚子很撑之外，他压根没有感觉任何不适。

如果可以，他还想再吃吃上十份。

“我还好”

罗修很清楚，这应该是体内那火苗的缘故，他吸收了绝大部分的灵性，不然他窍穴贯通太快，绝对会引起爆体。

普通人没有窍穴烦恼，身体吸收一部分灵性后，会自然散发。

但修士，饮食无疑非常讲究。

“”

李玄臣却再一次被罗修的话语，刺激的不轻。

还好

吃了十份灵膳，居然还只是还好

他只能把罗修归到非人类的行列。

毕竟，普通厨师能做出灵膳，这一天吃十份灵膳，又算的了什么

“主厨，你真的不是一般人”

李玄臣憋了好久，才说出了这么一句话。

罗修却突然想到了什么，不由道：“对了，我想测试下现在的灵力强度，有什么办法”