于是，小望峰上山的石阶上，白云门两位首尊，堂堂胎息境的强者，竟然四肢伏地，在石阶上爬行。
爬完一百趟之后，两人大汗淋漓，面色有些惨白。
这次，两人感觉到了些微的不适，疲累之感让他们大口喘气。
作为一个修仙者，自从两人筑基之后，便再也没有像这般模样过。
万霖和苏玲珑瘫坐在地上，前者望了一眼朱三刀，说道：“现现在可以运转真气了吧”
朱三刀满脸笑意，将事先弄来的两块大石头抓过来，往两人面前一扔，笑盈盈道：“将石头推着绕广场一百圈。”
万霖和苏玲珑：“”
两人眼神中露出了杀气，想拔剑劈了朱三刀。
朱三刀幽幽地道：“淬体本就艰辛，谁让你们之前不注意，到了你们现在这样的境界，再淬体必然更为艰难，你们可以放弃，选择时间长一点的方法，但目前看你们两人的情况，若选择轻松的方式淬体，时间有多长我可不敢保证。”
这
万霖眉头一沉，转头看了眼那边正自顾和自己徒弟打拳的李纯阳，面上显出一抹坚韧之色，咬牙道：“来在我万霖眼里，不可能有放弃这两个字。”
朱三刀笑着点头，“那就抓紧时间吧。”
两人便又开始围着广场推石头，谁能想到，这是两位胎息境的修仙者。
广场中央，胡玲儿跟着李纯阳又打完一遍淬体拳，也有些疲累起来，便坐下来歇息，小丫头看着两位师伯推石头，有些心疼，说道：“师尊，万师伯和苏师伯看起来好辛苦啊。”
李纯阳看过去，暗自苦笑，四师兄教五师兄和二师姐的淬体方法虽然跟他书中所写相似，但程度却要大了很多，应该是昨天他得知了真相，有点儿故意的意思。
不过总体上而言，这样的程度对五师兄和二师姐来说也算是有益，按照书中的强度来淬炼，收效会慢不少。
李纯阳便道：“付出才有回报，流的汗越多，进步就会越大，你五师伯和二师伯需要这样练。”
“哦。”胡玲儿哦了一声，小脑袋点了点。
“怎么，玲儿心疼了”朱三刀笑着走了过来，笑容灿烂。
胡玲儿忙看向这位四师伯，摇了摇头，稚声道：“现在不心疼了。”
朱三刀哈哈大笑，说道：“不用心疼，累不着他们。”言毕，朝正在推石头的两人大声喊道：“老五，二师姐，推快一点，像你们这样得练到下午，玲儿都看不下去了。”
万霖和苏玲珑一滞，随即吐了口闷气，石头再次推动，便快了一些。
胡玲儿见，小眉头一沉，颇不好气道：“朱师伯，你好坏呀。”
朱三刀又哈哈一笑，说道：“朱师伯也是为了你万师伯他们好，玲儿的淬体拳练得如何了啊”
胡玲儿捏起自己的拳头看了看，睁着水汪汪的眼睛，将头用力一点，开心地道：“玲儿都早就会了，感觉好厉害。”
朱三刀立时作得意之状，挺起胸脯道：“那当然厉害了，你朱师伯天才之资，万古之才，当今之世以武夫入修仙一途第一人，这淬体拳是师伯我集毕生心血所成，巧夺天工，完美无缺，自是无人可比，厉害非凡。”
胡玲儿听了直点头：“朱师伯真厉害。”
朱三刀满面灿笑如花，心中极是舒坦。
一旁的李纯阳见了，无奈地笑了。
之后，五师兄万霖和二师姐苏玲珑推完了一百圈石头，四师兄朱三刀又让他们拉一百圈，拉完之后弄来一个一丈多高的木架然他们来回翻两百下，翻完又去打直拳，打三千下，打完再去推石头和拉石头各一百圈，最后爬石阶来回一百趟。
这样练完，整个上午就过去了，五师兄和二师姐以全身湿透，精疲力竭地躺在了地上。
在得知淬体结束之后，两人如同在黑暗中看见了久违的曙光，立刻便如饥似渴地运转真气开始调理。
随着真气流淌全身，从所未有的美妙之感在两人心头升起。
只一会儿，不适之感便完全缓解，身上的汗水也被真气驱散，先前的狼狈模样也已尽去，恢复了原有的精气神。
朱三刀在一旁见了，笑着问道：“感觉如何”
万霖和苏玲珑感受了一下肉身的情况，具体感觉无法描述，但是能够清晰的感觉，肉身的状态确有所提升。
本来还有气的两人心中登时畅快了，但他们并不想表现出来，尤其是万霖，他轻哼一声，装作不以为意的样子道：“也就那样，不过如此。”
朱三刀笑道：“若是如此，那明天强度再加一倍。”
万霖脸色微变，哼道：“我们没有那么多时间，这样练已经花了一上午，再加倍岂不是要一整天，虽然效果不怎么样，但一上午也够了。”
朱三刀笑笑不说话。
李纯阳接过话去，笑道：“那接下来，我们吐纳吧，趁着这个机会，小师弟我有个秘密要告诉给四师兄，之前已跟五师兄和二师姐说过了。”
“哦，是吗”朱三刀装作不知情的样子，一脸的好奇。
是以，李纯阳又将他拥有天帝神元的事情和至尊炼气法的事情再给说了一遍。
五师兄和二师姐在一旁应和，顺势夸奖一番李纯阳，又踩一脚朱三刀，说他们两个是先得到小师弟的传授，比他这个四师兄要受小师弟待见。
朱三刀出奇的一点也不生气，全过程除了笑容之外，就是故作夸张的惊讶，直呼“小阳竟有这等造化”“原来如此”“老六逝而复生，天道庇佑”之类的话，对万霖的调侃没有给予任何的情绪变化。
让的大望峰首尊妙空真人有些闷闷不乐。
他轻哼一声，和苏玲珑拉着胡玲儿到一旁自顾打坐去了。
李纯阳见了，笑着看了眼朱三刀，说道：“那小师弟我给四师兄讲下炼气法的要领，正式传授给你。”
朱三刀故意朝着万霖和苏玲珑那边大声道：“求之不得，有劳小师弟了，快些教四师兄我。”
李纯阳心下好笑，这位真是个戏精，拍电影指定能拿影帝。