接下来，李纯阳将炼气法的要领给朱三刀讲了一遍，后者装作初学的样子，稍微讨教了下之后，附过身来，小声问道：“老六，我昨天回去又自己练了两个多时辰，今天一大早起来，又晨练了一个多时辰，有了些领悟，你刚刚看了，觉得如何”
李纯阳也小声说道：“还不错，四师兄这样，一周内必定能够学会。”
朱三刀大喜，又往旁边看了眼，小声问：“抛开肉身的影响，单纯回溯糟粕灵气这一步，我与你五师兄和二师姐相比，谁的速度快些”
李纯阳笑了笑，反问道：“四师兄想听真话还是假话”
朱三刀白了一眼，随即轻叹口气，摆手道：“我知道了，你不用说了，没事，只要结果我比他们快就行。”
李纯阳又一笑，小声道：“单论回溯糟粕灵气这一块，其实四师兄跟五师兄和二师姐差不多，昨天我也说了，你们都是胎息境界的修仙者，吐纳本就是基础，即使你们本身资质不同，但这个时候也不会有太大的差距，若是一门你们都没有接触过的法术，那样你们学起来或许会有差距，只论修行经验和速度，到你们现在这种境界，已并无原先那般大的差别。”
朱三刀听了，刚毅如刀削般的面容又露出欣喜，笑道：“老六，你说话，我最爱听。”
几人一起打坐了半个时辰，随后朱三刀，万霖和苏玲珑三人告辞，回了各自一脉。
目送三人离开，李纯阳和胡玲儿师徒二人去做了午饭吃下，便又回到内堂修炼，胡玲儿继续御石头，李纯阳接着炼剑，真气耗尽便去拿出大灵石来进行吐纳。
到了晚上，师徒二人做晚饭吃下，回来接着修炼，胡玲儿开始炼剑，她已完全能够自如地将剑浮在空中，练到御剑飞行对她而言，只是时间问题，很可能这小丫头到炼气六层甚至炼气五层即可御剑而行了。
炼至通灵，可能也要比李纯阳预料中的更早。
师徒俩炼完剑，再进行吐纳，真气恢复后便回了卧房睡下。
次日早早起来晨练，之后五师兄和二师姐过来，四师兄紧随而至。
上午自然是和昨日一样，进行淬体，午时炼完打坐半个时辰后各自返回，李纯阳和胡玲儿这对师徒则继续日常修炼。
接下来的几日皆是如此。
直到第六日，照常淬体完成之后，几人坐下吐纳，四师兄朱三刀终于将至尊炼气法学会了，喜得他狂笑数声，在万霖和苏玲珑面前好一阵得意。
万霖和苏玲珑气得脸色铁青，但又自顾懊恼，论速度，他们两个在第四日便都已经学会了将糟粕灵气回溯体内，如果他们肉身没有问题，那个时候炼气法他们也就相当于真正学会了，算起来，比朱三刀六天才学会要快。
但他们肉身不行是他们自己的原因，现在炼气法无法学会也是他们自己造成的，两人悔不当初，心中的苦水只能往心里咽。
万霖道：“我承认，是我们自作自受，但你也别太得意了，等我们肉身淬炼好了，学会了老六的炼气法，到时我冲击金丹境，成为白云门现今的第一个人仙，比你风光。”
朱三刀道：“人仙你也打不过我。”
万霖轻笑一声，“到时候我会用全力，你没有任何赢的可能。”
朱三刀笑道：“很好，你师兄我期待着那一天的到来，希望老五你不要输的太惨。”说着又看了眼边上的苏玲珑，微微一笑，“那时二师姐可以一起上，我要打两个。”
苏玲珑一个白眼翻过去，啐道：“你这家伙也不怕被我们打死。”
朱三刀立时神色一正，说道：“那怎么可能，师弟我惊世骇俗的刀法，同境界无敌手，越境也能打倒一大片，想打死我，就你们两个是不可能的事情。”
苏玲珑笑道：“就怕你这个家伙到时候暴脾气又跟我们拼命，师姐我可不想跟一个疯子打架。”
边上的万霖立刻哈哈大笑，调侃道：“四师兄发疯又不是头一次了，随时在打架的路上，随时准备着暴脾气，没有一次真正赢过，这要是到了外面，被别人当笑话不说，小命只怕也得丢掉，听说之前四师兄走江湖，就是因为颇不自量力和别人玩命险些身死，侥幸被素净师伯救下才得以保命，可没想到最后拜入了素净师伯膝下入了仙门，这不自量力却又容易暴脾气的性格一点没变。”
朱三刀脸黑了下来。
万霖忙道：“看吧，又开始暴脾气了。”
朱三刀哼一声，说道：“从明天开始，你们自己淬体吧，我不教了，你师兄我要专心修炼小阳的至尊炼气法，准备冲击胎息中期境界。”
万霖无所谓地耸耸肩，笑道：“没关系，反正你也没教什么东西，我和你二师姐早就会了，说实话，四师兄，你教的真的很一般。”
“奶奶个腿的”嗖的一声，朱三刀抓出了蚀骨刀，指着万霖道，“你小子再说一遍，信不信我剁了你”
万霖不理他了，跟一旁的李纯阳拱了拱手，道一声“小师弟，告辞”，祭出赤炎剑，呼啸而去。
朱三刀用刀指着空气，叫道：“小子，你有种别跑”
五师兄已经消失不见了。
苏玲珑忍不住一笑，欠了欠身，说道：“这几日多谢四师弟你的教导，我们受益匪浅，那些方法我和你五师弟已经知道了，没必要再耽误四师弟的时间，之后我们会自己来小阳子这边锻炼，四师弟自己山上的事要紧，不用每次再过来了。”
朱三刀将刀放下了，哼道：“看在二师姐的面子上，就暂时不跟那小子计较。”随即摆了摆手，“也罢，以后你们自己过来锻炼，我有时间也会过来看看，只要你们按照这样的强度坚持锻炼，我保证，三个月之内，必能将肉身淬炼到与你们境界相匹配的程度。”
苏玲珑抱了抱拳，笑道：“多谢四师弟”
言毕，又微微一笑，向李纯阳示意了下，“那我就先告辞了。”
李纯阳笑着颔首，“二师姐忙走。”
苏玲珑点点头，御剑而起，往自己的灵秀峰而去。
朱三刀也将手一拱，说道：“那师兄我也就告辞了，山上确实还有些事情要忙，过几日再来向小阳你请教。”
李纯阳笑道：“四师兄忙自己的事情要紧。”
朱三刀笑着点了点头，又揉了揉胡玲儿的脑袋，便即踩上了蚀骨刀，御行而去。